divendres temàTIC 007/
Saps fer un ús saludable de la tecnologia?
Una mica de context…
La tecnologia ha de ser una eina que millori la nostra vida, i no al revés En aquesta xerrada, ajudarem a les persones participants per prendre decisions informades sobre com utilitzar la tecnologia de manera equilibrada i fomentar un estil de vida digital saludable.
Què farem?
- Reflexionar l’impacte de les TIC en la salut.
- Fomentar l’ús conscient i intencionat de la tecnologia.
- Aprendre a establir límits i rutines digitals saludables.
- Promoure la salut mental en un món digital.