Aquesta guia ajuda les famílies a introduir i gestionar les pantalles de manera gradual, segons l’edat, la maduresa i l’estat emocional dels infants i adolescents. No proposa únicament controlar el nombre d’hores, sinó valorar també per a què s’utilitzen els dispositius, quins continguts es consumeixen, en quins espais es fan servir i si interfereixen en el son, els estudis, l’activitat física o les relacions personals.
La família hi té un paper essencial: ha de donar exemple, crear espais sense pantalles, conversar sobre els riscos d’internet i acordar unes normes coherents. L’objectiu final és que els infants i adolescents adquireixin progressivament prou autonomia i criteri per utilitzar la tecnologia de manera segura, equilibrada, respectuosa i responsable.
↗ Accedeix al recurs (enllaç extern)